빠르고 맛있지만 위험한 선택 : 패스트푸드와 폭식의 관계

목차패스트푸드의 중독성 : 왜 우리는 더 먹게 되는가초가공식품이 나쁜 이유패스트푸드를 줄이는 방법패스트푸드의 중독성 : 왜 우리는 더 먹게 되는가여름방학이 시작되었고 장마가 지나고 나니 폭염이 이어지고 있습니다. 이 더위에 주방에서 요리를 한다는 것은 정말 고역입니다. 하지만 먹어야지요. 그래서 일주일에 몇 번은 배달음식으로 먹게 되는데 그중 아이들에게 사랑받는 음식은 빠르게 먹고 맛도 있는 햄버거가 아닐까 싶습니다. 햄버거와 같은 패스트푸드는 빠르고 간편하게 즐길 수 있는 식사 옵션으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 이러한 패스트푸드에는 중독성을 유발하는 요소들이 존재해, 결과적으로 우리를 더 많이 먹게 만들 수 있습니다. 그 이유를 살펴보겠습니다.1. 고지방, 고당분, 고염분의 조합패스트..
카테고리 없음 2024. 7. 28. 15:34
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